这里有两点要明确：
1、骑行时，人体的重量是分配在四肢而不只是臀部和腿部的，公路车可以很好的完成这个分配任务，使骑行者保持较好的体能。山地车的重量更多集中在身体中间，易疲劳。所以好的骑行者不仅腿部肌肉要健壮，臂力也不能差。
2、山地车通常只有一种握把方式（不考虑副把），且双手分开较大，便于掌控车身，但臂力损耗较快，适用短途复杂路况。公路车的车把通常有三种握法，可以随时调解上肢的力量分配，便于长途骑行。
另外，公路车确实存在视线差的情况，尤其在摇车冲刺时，必须翻白眼，近视者不宜。。。最好在人少车少的路况上，否则安全没有保障。而且长期骑行会有颈椎问题。
