无花果干如何做

2022-04-10 健康养生 63阅读

无花果鲜果的含水量高达78%,以游离水、胶体水和化合水3种状态存在。果实干制过程中所除去的水分主要是游离水和部分胶体水。果实干制的方法主要有2种:自然干制和人工干制。

人工干制是在人工创造的条件下进行脱水干燥,主要有干燥机、烘房、太阳能干燥室等设施。

扩展资料

无花果干是把新鲜无花果加工成干制品,市面上能买到的无花果干是鸡蛋黄色的,是一种高蛋白、高维生素、高矿物质、低热量的碱性物质,营养价值很高。

可用来作煲汤料有清热解毒,化痰去湿的功效。可以直接食用,或泡在水里让它恢复原状,再煮成糖煮水果。

参考资料:百度百科-无花果干

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