请手淫引起的肾阳虚腰膝酸软怕冷，吃桂附地黄丸多长时

觉得身体有问题请找中医调理，不要乱吃药，每个人的身体体质都不一样，其它人吃的药你不一定合适，注意休息，不要熬夜，适量运动，相信你的身体会好起来的。以后一次也不要手淫，手淫是一种损害身体和福德的行为。所以建议你立刻停止手淫和意淫。手淫和意淫会给行为人带来心理和生理上的不适。古人云，万恶淫为首，百善孝为先。手淫和意淫都属于邪淫，有违天地之道。邪淫耗费身体的精华，使人变得猥琐和龌蹉。现在世风日下，网上淫秽信息太多，许多聪颖少年不知邪淫的危害，不能克制自己，而不仅仅浪费了自己的青春和福报，耽搁了前途，而且身体也变差了。这也不能全部归责于他们自身，社会上某些专家鼓吹手淫无害论，很多人就轻信了。到底怎么无害了？戒色吧里面有100多万会员，全是受到邪淫之害的人，他们就可以证明手淫完全有害！对治邪淫也不是毫无办法，首先要断绝任何黄色信息的侵害，不主动看它们，即便被动看到也要立刻关掉。其次，以孝道对治邪淫。我们的身体是父母给的，父母当然希望我们爱护身体。邪淫之前应做类似这样的想法：邪淫是极度损害身体的行为，我怎么会做这么龌蹉的事情，父母希望我成为一个思想龌蹉的人还是希望我成为一个光明正大积极向上的君子？想想这样就不会邪淫了，因为我们都要做一个孝顺父母的人。如果你的欲望太强，建议了解一下佛教的白骨观和不净观，人体就是一个臭皮囊，美女也一样，内藏污垢之物，毫无贪恋之处。建议你去看看《寿康宝鉴》和《欲海回狂》。这是两本很好的书。希望你重新做一个脑力强大，身体健康的正人君子。