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高血压的症状, 如何自我调节好啊

2020-05-17 健康养生 74阅读
还是相信医学吧，服药的副作用比血压高小很多。自己调节只是一个方面。不要抽烟喝酒和吃高脂肪高胆固醇的食物。平时做些不剧烈的运动，比如散步、打太极拳等。
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