腿部肌肉拉伤应该躺着好还是应该多走走

你好，肌肉拉伤后应该多注意休息根据拉伤情况涂抹一部分药膏。
肌肉拉伤的恢复情况要看个人体质和饮食情况，恢复较快的需要1周。你可以补点钙和维生素，喝点乳酸菌牛奶、加快肌肉的恢复。同时，建议你卧床休息，禁剧烈运动。谢谢。

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