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人没事的时候坐着好还是躺着好？

2020-05-08 健康养生 452阅读
躺着会好些，主要原因是坐的时间太长了会对坐骨神经和脊椎产生不良影响，而且坐着对颈椎和肩部造成压迫，因为要承受头部力量。
躺着则可以避免这些，你不妨可以试一下，躺的时间长了并不会觉得很累，但坐久了颈部、腰部和臀部都会感觉到乏力和酸胀，而且病人一般都是以躺为主要休息方式，这是有道理的。
所以，躺着要好于坐着。
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