如何练习羽毛球杀球技术??

2020-08-05 体育 89阅读
扣杀的力量和很多因素有关。
首先,力量。只有你的力量达到一定程度,且学会发力方法。这是基础。
其次,器具。一支合适的羽毛球拍,合适的磅数,这是硬件条件。作为新手,如果是男的,建议采用24磅的线,1是防止低磅数线对控球技术造成影响,2是磅数越高,在力量足够的情况下,杀球效果越好。女的18-20都可以,根据自己的情况选择。
第三,技术。高远球是一切技术的基础,如果你高远球还不到位,说明你的力量还不足,这时候练习杀球顶多就是控制一下球的落点,谈不上杀球,所以先练好高远球。
高远球到位之后,就可以开展多球练习,找人给你喂球,从前场开始,不停的杀,然后到中场,最后到中后场。皇天不负有心人。你总一天会成功的。
另外,从练习的角度讲,每日步伐练习,多球练习都是必不可少的。能有专业指导更好了。
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