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羽毛球用球拍捡球如何发力以及技巧，如何练习

2022-08-02 体育 78阅读
发力及技巧：
将球拍拍框树立于地面近九十度，将靠近拍头的边框放置于羽毛球球托和羽毛结合部位
然后手腕内旋，用拍框勾向球与地面的结合位置，将球勾起，用力不宜过大
练习：
反复练习，这是一个巧力活，刚开始可以要求低一点，先将球勾到半空中用手接住，慢慢找到手感，掌握力度，降低高度，知直到可以将球直接勾到拍上稳住
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