手劈砖的技巧

2020-10-28 健康养生 175阅读

1、要选择一块不太硬的砖头,薄一点,身上有很多小裂缝的砖头,这种砖头容易碎。

2、劈砖的产地也有讲究,一般要选择离地面高度到膝盖位置的硬质的石头上,这样一方面能使的上力气,另一方面做为垫物的石头能更好的反弹撞击力。

3、在放砖头的时候伸出去三分之一的位置就可以了,不需要将砖头伸出去太多。

4、在手掌劈砖的同时,一定要用拿砖的手将砖头往上翘一点,使用砖头斜着。

5、斜着的砖头被手掌往下劈的时候,就会撞击到下方的石头,因而出现高强度的撞击力,这样砖头就很容易被劈碎了,其实相当于被敲碎了。



扩展资料:

手劈砖的注意事项:

1、劈砖的前提还是要自己的手臂能打出一定的爆发力才行,很多的人要是从来都没有进行锻炼过,其实这样也是很难做到的。

2、速度以及爆发力的训练可能也是需要比较长时间的训练才是能做到的。

3、很多的人在进行劈砖的时候,自己其实没有注意这样的一个细节,就是在手劈下去的那一瞬间,被劈的砖头其实是与桌面有夹角的,微弱的夹角就使得很简单的被劈开。

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