不相克,可以一起吃。可以做成黑豆炖鸡汤。具体步骤:
主料:鸡肉1000g、黑豆100g
辅料:花生仁50g、盐适量、红枣50g、生姜20g
1、准备配料待用。
2、砂锅内置入适量清水,把步骤1的所有食材洗后加入锅内。
3、光鸡清洗干净,剁大块。
4、大火烧开后,加入鸡块。
5、大火煮沸后,改小火慢炖2小时。
6、待汤炖好后,关火加入食盐调味即可。
不相克,可以一起吃。可以做成黑豆炖鸡汤。具体步骤:
主料:鸡肉1000g、黑豆100g
辅料:花生仁50g、盐适量、红枣50g、生姜20g
1、准备配料待用。
2、砂锅内置入适量清水,把步骤1的所有食材洗后加入锅内。
3、光鸡清洗干净,剁大块。
4、大火烧开后,加入鸡块。
5、大火煮沸后,改小火慢炖2小时。
6、待汤炖好后,关火加入食盐调味即可。