高跟鞋是女人的专利，上街，上班只要是一些适合高跟鞋的场合都会见到，尤其是一些商务场合，颇为常见。
对于女人来说，其实穿高跟鞋对脚并不是很好，有时会崴到脚，而且有的人会穿特别特别跟高而且又特别细的鞋，有的是为了美且高，有的是为了工作，其实，高跟鞋的缺点是，有时候如果不小心，跟会掉，有时在不少场合会很尴尬，这也就给了很多单身汪男青年制造了机会，英雄救美呀，先不说，这一点，要是没扭到脚还好，万一扭到了，还得休息好几天，多不值得，不说误工作，最起码难受的是自己，所以，高跟鞋确实不适合穿。
还有，就是高跟鞋前面脚趾处，特别尖，所以，穿高跟鞋穿多了，会让脚趾变形，这样更不好了，所以，对于，脚趾变形，掌握方法最好，我觉得，如果穿高跟鞋至于脚趾变形，应该这么做，①每天晚上，下班记得好好泡泡脚，然后，给脚趾做按摩，坚持三个月左右，我觉得就可以了，因为，是一个过程，脚是最重要的人体器官了，所以，应该好好爱护，我觉得这种办法，最好，你们觉得呢？
其实?，对于这个办法，是我自己想的，虽然没有医学理论，但我觉得可行，所以，女性朋友们，可以试试，然后，我们一点点找办法，会更好，所以，爱护你们的脚，是最主要的！
女性朋友们切记要注意呀！！！?
