瑜伽初学者,有推荐视频吗

2020-08-31 健康养生 112阅读

1、《景丽简易瑜伽视频教程》

2、源自古印度的健康哲学,随时随地可练习抬抬手,扭扭腰,就有神奇效果,轻轻松松,健康美丽全搞掂。
告别你最在意的凸小腹,大屁股,粗手臂,驼背,肌肤干涩、头痛、腰背酸痛。根据国人体质打造。
针对人群,分秒必争的忙人,入坐不动的学生、司机、白领一族、初学者,运动场地有限的上班族。

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