睡觉总是做梦半夜2,3点就醒了怎么回

2020-05-16 健康养生 101阅读
一般这种症状考虑多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的, 意见建议:建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。祝你身体健康
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