黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能。
做法如下:
1、干黄豆准备好,清水泡发
2、花生米准备好
3、清水泡30分钟后,将红衣去掉,这样做出的豆浆不涩不苦
4、红枣去核
5、将泡发好的黄豆、花生米、红枣一同倒入豆浆机中,倒适量清水,启动“豆浆”程序
6、香喷喷、甜滋滋的黄豆花生红枣豆浆做好啦
黄豆+花生+红枣磨成的豆浆的功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁、润肤、合肺气、安神补肾、改善心肌营养,对心血管疾病患者有一定的益处,增强人体免疫功能。
做法如下:
1、干黄豆准备好,清水泡发
2、花生米准备好
3、清水泡30分钟后,将红衣去掉,这样做出的豆浆不涩不苦
4、红枣去核
5、将泡发好的黄豆、花生米、红枣一同倒入豆浆机中,倒适量清水,启动“豆浆”程序
6、香喷喷、甜滋滋的黄豆花生红枣豆浆做好啦