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每天喝花生+黄豆+红枣磨成的豆浆，会发胖吗

2020-05-26 健康养生 782阅读
每天喝花生黄豆红枣豆浆，不会发胖。黄豆在增强机体免疫力功能，防止血管硬化，降糖、降脂方面有着很好的保健功能，具有补虚开胃、益气养血之功效；花生在促进生长发育、健脑益智、延缓衰老、健脾养胃、润肺化痰等方面也有着很高的食用和药用价值；红枣在抗癌、降血压、降胆固醇、保肝护肝等方面也有着很好的功效，经常食用红枣，还能补气益血，特别是对女性，还能起到养颜护肤的效果。
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