感谢@悟空问答邀请。先给你讲一个“考研老男孩”当时一起复习一研友的事儿：都知道，进入12月是考研备考最黄金、最受煎熬的时期。我当时与一研友小A正处于紧张、忙碌而有充实的复习。一天，小A朋友打来电话，喊他一道去听某明星的演唱会。小A作为该明星的超级粉，怦然心动。
与我交流过程中，表达了想去的意愿：去既可以看到自己喜爱的明星，又可以与朋友玩耍，还可以舒缓复习带来的焦虑情绪。但晚上小A回到宿舍一盘算：由于演唱会地点在外地，而限于费用又只能考虑火车，前后将耽搁三天。而这三天时间，足以打乱他后期冲刺复习的整个计划。
最终，他没有去。后面几天，当他静心地坐在教室里复习的时候，他坚信，自己离考研成功又近了一步。而事实上，他最终也成功考上了。举上述例子，就是为了说明考研自制力的问题。“考研老男孩”认为，有意识地培养自己的自制力至少要从四个方面入手：1。备考期间，要充分认识暂时的无关满足与长远的目标实现之间的博弈。
2。备考期间，做任何一件与考研无关的事，都要分析可能的预期结果。3。某实际行动必须是最大化符合自己的预期利益。4。计划一旦制定，不可朝令夕改。必须严格执行，杜绝随意妥协。考研复习周期长、情绪波动大、各种诱惑多，自制力的培养就是一种好习惯的养成。
当你努力培养起自制力后，你会发现，良好的备考环境都是自己创造出来的！考研不仅考查学习能力，同时也比拼自我调节能力。心无外物，则成功可待！我是“考研老男孩”，经验分享、教方法，少走弯路、巧学习。关注我，每天都有干货分享！。
