亚健康会出现如乏力、疲劳、失眠、消瘦、食欲不振、肌肉酸痛、胸闷心慌、易激动、易烦躁、没精神等症状，在脑力劳动者中，处于这类状态的超1/3，且在40岁以上的人群中比例陡增。其中沿海城市的亚健康人群比例高于内地，城市中知识分子、企业管理人员比例高于一般人群。他们的表现被专家归纳为3种减退：活力减退、反应能力减退和适应能力减退。表现为慢性疲劳或持续的心身失调，常伴有慢性咽痛、反复感冒、精力不支等。知识分子中这类群体比较集中地表现为三高一低”倾向，即存在着接近临界水平的高血脂、高血糖、高血粘度和免疫功能偏低。亚健康状态容易导致肿瘤、心脑血管疾病、呼吸及消化系统疾病和代谢性疾病。这些疾病均有一个缓慢渐进的发展过程。
大多数人是由于紧张、压力、心理应激，再加上营养过剩，代谢失常，才促成亚健康。因此对亚健康者来说，重要的是调整”而不在补”，建议喝仟润养生茶通过调整胃肠道功能，加强营养吸收、促进排毒，平衡人体内气血、五脏六腑，从而提升免疫力，改善亚健康。
