什么是亚健康(定义),哪些是影响亚健康的因素

1、是精神负担过重的人
2、是脑力劳动繁重者
3、是体力劳动负担比较重的人
4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人
5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）
6、是压力大的人
7、是生活无规律的人
8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。

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