杨式太极拳第六代嫡传 淮南杨式太极拳掌门人 唐守金 所创编，是专门咐局为参加 传统武术杨式太极拳套路竞赛所用。此套拳演练完成大约需 6分钟（以内）。
1、 起式 21、扇通臂
2、 揽雀尾 22、云手
3、 单鞭 23、左右玉女穿梭
4、 高探马 24、左打虎式
5、 左右蹬分脚 25、回身双峰贯耳
6、 转身衡猛让左蹬脚 26、左野马分鬃
7、 进步栽捶 27、上步白蛇吐信
8、 翻身撇身捶 28、进步指裆捶
9、 右左金鸡独立 29、上步右棚
10、退步如封似闭 30、单鞭
11、十字手 31、下势
12、抱虎归山 32、上步七星
13、肘底看捶 33、退步跨虎
14、左倒撵猴 34、转身摆莲
15、斜飞势 35、弯弓射虎
16、提手上势 36、进步搬拦捶
17、白鹤亮翅 37、知滚如封似闭
18、左搂膝拗步 38、十字手
19、手挥琵琶 39、收势
20、海底针
