我在一次打球过程中膝盖扭伤，检查是半月板前脚损伤，有什么康复训练可帮助痊愈

半月板，可分左右各一块，如果损伤严重需要修复，轻微的可以休养1个月后复查MIR。至半月板完全愈合后，可以正常活动。不需特殊锻炼。如果有伸屈功能障碍则需行康复理疗！

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