上篮时在左侧怎么用右手上

最好开发你的左手上篮能力；如果非要用右手，那就是要反手上篮了。
动作要领：进攻队员沿底线突破到篮下时，如已处在篮圈下面，可运用反手上篮，在最后一步起跳时，上体向后仰，抬头看篮，把球托在头上，手臂继续向上向后伸展，小指、无名指、中指、食指用力，手腕沿着小指方向转动拨球，使球旋转碰板入篮。

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