苦瓜可以榨汁喝吗?

2020-07-20 母婴育儿 196阅读

可以。介绍苦瓜苹果汁的做法:

主料:苦瓜200克、苹果1个。

辅料:蜂蜜3克、清水200毫升。

一、准备好食材苦瓜200g,去瓤。

二、苦瓜切片

三、苹果1个,切成小块状。

四、榨杯中加入苹果和苦瓜。

五、加入蜂蜜3g,水200ml。

六、榨汁。

七、盛出,即可饮用。

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