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晒干的苦瓜和绿茶，菊花可以一起泡水喝吗？

2022-04-13 文化 146阅读
可以，防暑佳品。

苦瓜、绿茶和菊花，夏季防暑降温的最佳饮品。
苦瓜：味苦，性寒冷，能清热防暑，是夏季最好的防暑降温食品之一。民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”的经验之谈，而中医也认为，苦瓜能清热泻火。
菊花：是传统的常用中药材之一，味甘苦，性微寒，有清肝明目、散风清热等功效，是夏季很好的防暑降温食品，可泡茶、也可用来煲粥。
绿茶：在夏季如此高温的情况下，喝茶是最好的降温、防暑方式，而绿茶则是最好的食品之一。脾胃虚寒的人不宜喝绿茶，则可以改喝红茶、普洱茶。
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