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我直臂臂围25，请问用一副哑铃锻炼到35要多长时间

2022-04-18 社会 133阅读
这就难了，如果只有哑铃的画，一般需要至少1-2年的时间，还要求必须方法、饮食都做对才行。健身非常不容易的。
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