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喝奶昔可以减肥吗

2022-03-25 健康养生 60阅读
市面上减肥奶昔的效果其实因人而异，并且也只能起到一个辅助减肥的作用！
因此通过上面的内容可知奶昔减肥是不科学的，但有的人用了确实瘦！但有的人却不能用！和那些，会造成人的营养不良，如果你减肥的话，可以清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，每顿要少吃一点点，晚上更要少吃，然后坚持运动，持之以恒的坚持，减肥不成问题
如果你真的喜欢喝奶昔！在挑选的时候一定要慎重选择合格的产品。
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