莴笋叶子可以生吃吗 莴笋叶子紫色能吃吗

2020-04-27 社会 214阅读
可以。
莴笋叶的功效与作用
莴笋叶利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿,应用于小便不利、尿血、乳汁不通。
如何挑选莴笋叶
鲜嫩的笋茎表面无绣色,皮薄,浅紫红色,茎粗大,中下部稍粗或呈棒状,叶片距离较短,不弯曲,叶片长度一般在30-35厘米,无黄叶,不抽样。
莴笋叶的制作技巧
莴笋叶多食使人目糊,不过只要停食数天,就能自行恢复。
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