清炒茄子丝怎么炒好吃

2020-05-10 美食 94阅读
食材
主料
紫皮茄子
500g

辅料

适量

适量
肥肉粒
50g
生姜
10g
青椒
2个
大蒜
3瓣
步骤
1.准备好材料,茄子、青椒、生姜切丝,蒜切沫
2.锅子不放油,放茄子丝进去干炒。
3.煸炒到水分析出稍软盛出备用。
4.锅子烧热淋少许油,放肥肉粒煸炒出油
5.放青椒丝、生姜丝稍微煎下断生。
6.放茄子丝进去,炒大概2分钟,放盐调味。
7.最后放大蒜,拌匀盛出即可享用。
小贴士
不放油煸炒茄子的目的是减少烹制时间,也减少了油量,吃起来比较爽口。
大蒜在出锅前放风味比较足。
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