奶油蛋糕可以和鸡蛋一起吃吗?

2020-09-10 健康养生 465阅读

奶油蛋糕可以和鸡蛋一起吃。

不能和鸡蛋同食的东西(其中没有奶油蛋糕,所以可以一起吃):

1、豆浆:鸡蛋不能和豆浆一起吃,有人误认为这两种食物都含有丰富的蛋白质,所以一起吃会很好,但其实这两种食物会互相抑制人体对蛋白质的吸收,从而降低人体对蛋白质的吸收率。

2、兔肉:鸡蛋还不能和兔肉一起吃,兔肉在日常生活中是不太常见的,但是也不要掉以轻心,如果这两种食物一起吃了,就会拉肚子,

3、茶:茶也不能和鸡蛋一起吃,同样会影响蛋白质的吸收率。

扩展资料:

鸡蛋的营养价值

1、健脑益智。鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2、保护肝脏。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

参考资料:人民网-鸡蛋不能和什么一起吃?吃鸡蛋容易出现这些误区

参考资料:人民网-鸡蛋不能和哪些食物同吃

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