菊花跟枸杞泡在一起什么味道,苦吗?

2022-08-03 健康养生 59阅读

不苦,微甜。

枸杞菊花茶是一种传统茶饮,有着很好的滋补和治疗效果。枸杞有着调节免疫功能、抗衰老、明目等十几种功效,而菊花可清肝明目,两者结合互补,可以治疗近视、缓解疲劳。注意腹泻和感冒人群不适合饮用。

菊花枸杞茶功效很好,可以面向大部分人群,但仍然有部分人群不适合饮用。对于体质虚弱、抵抗力差的人来说,此物是佳品,但对于感冒发烧和腹泻等的人群来说,可能会引起身体不适,因为枸杞忌腹泻,正所谓汝之蜜糖,彼之砒霜。

扩展资料:

注意事项:

1、健康的成年人天天吃20克左右的枸杞比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。

2、用枸杞泡水或煲汤时,其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响,枸杞中只有部分药用成分能开释到水或汤中。直接用嘴嚼,对枸杞中营养成分的吸收会更加充分,可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。

3、另外枸杞菊花茶应随泡随饮,不要隔夜,菊花茶中富含黄酮类物质,具有很好的抗氧化性能,能帮助人体清除体内自由基,但黄酮类物质十分不稳定,很容易被氧化,使茶水失去本来的黄色色泽,变成绿色,其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮,最好不要久放。

参考资料来源:百度百科-菊花枸杞茶

声明:你问我答网所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系fangmu6661024@163.com