您好，根据您描述的症状来看考虑您有可能是有膝关节韧带损伤导致的。建议您最好还是暂时不要做剧烈运动，也不要走太多，好好休息几天看看，如果还是不好就最好做个膝关节MRI检查看看半月板有没撕裂伤。如果，身体状况问题不大的话，推荐今后的跑步最好隔日进行，或隔二日进行适当慢跑运动为宜。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
您好，根据您描述的症状来看考虑您有可能是有膝关节韧带损伤导致的。建议您最好还是暂时不要做剧烈运动，也不要走太多，好好休息几天看看，如果还是不好就最好做个膝关节MRI检查看看半月板有没撕裂伤。如果，身体状况问题不大的话，推荐今后的跑步最好隔日进行，或隔二日进行适当慢跑运动为宜。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。
