膝关节劳损伤后可以做适量的上身运动吗?比如举重,仰卧起坐,这些

2020-10-29 健康养生 69阅读
只要腿不使劲的运动还是可以的!比如俯卧撑!建议等伤好后多运动如跑步!不要搬重物!不要把膝关节暴露在外,不要让它碰到太冷的不要见风!望采纳!
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