怀孕两个半月了,最近老是失眠,每晚三点就醒了,该怎么办?像是饿了,但又吃不下,就失眠

2020-04-16 母婴育儿 91阅读
那我觉得你自己如果饿了的话,就可以起来吃一点东西啊,然后自己休息一下,再继续睡觉,这样子的话,睡眠质量可能也会比较好一点
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