【红枣莲子燕麦粥做法】：
材料：手工燕麦片，大米，清水，红枣，玉米渣，红枣。
步骤：
1、先将莲子用水泡半个小时，备用。
2、再将红枣用清水洗干净。
3、燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。
4、大米用清水洗干净，在倒入玉米渣一起泡10分钟。
5、将泡好的莲子放入高压锅中，在放入清水。
6、水开后放入燕麦片，大米和玉米渣，在放入红枣，盖上锅盖，高压锅小火压10分钟。
7、10分钟后将红枣莲子燕麦粥盛入碗中，即可完成。
【红枣莲子燕麦粥做法】：
材料：手工燕麦片，大米，清水，红枣，玉米渣，红枣。
步骤：
1、先将莲子用水泡半个小时，备用。
2、再将红枣用清水洗干净。
3、燕麦片倒入碗中，用清水洗干净。
4、大米用清水洗干净，在倒入玉米渣一起泡10分钟。
5、将泡好的莲子放入高压锅中，在放入清水。
6、水开后放入燕麦片，大米和玉米渣，在放入红枣，盖上锅盖，高压锅小火压10分钟。
7、10分钟后将红枣莲子燕麦粥盛入碗中，即可完成。
