新手问题，关于三步上篮脚部动作问题

我还是建议你去练你的弹跳力和手部力量···
把2条腿都练好了··把2只手的力量练好了··
就不必担心这些事了！！
更何况，习惯成自然！！改掉习惯有多难，我想你应该知道的，不如加强自己的腿部手部力量
不论左手右手，左脚右脚，都能很熟练的上篮得手

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