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多汗症让我感觉到很自卑怎么办？

2022-08-07 文化 30阅读
其实每个人的身体或多或少都有让自己在意尴尬自卑的问题，我们需要做的是尽量去改变它，直视它，不能逃避，多汗就要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，多穿吸汗性好，透气的衣服，不要喷香水去掩盖汗味，会更不好闻。多汗还有一个原因就是体虚身体湿气重，平时应该注重饮食，少吃辛辣寒凉的食物，平时可以煲些祛湿汤或者祛湿茶喝，改善体质。
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