美国心理学家耶克斯和多德森认为，中等程度的动机激起水平与作业难度密切相关：任务较容易，最佳激起水平较高；任务难度中等，最佳动机激起水平也适中；任务越困难，最佳激起水平越低。这便是有名的耶克斯-多德森定律（简称倒“U”曲线）。
①过高强烈的学习动机和过低强度的学习动机一样降低学习效率。
②任务难度越高，最佳动机水平越低；反之任务难度低，动机水平要高。
③动机最佳水平与学习课题的难易程度有关。一般来讲，最佳水平为中等动机强度。
扩展资料
如学习的动机太强、急于求成，会产生焦虑和紧张，干扰了记忆和思维活动的顺利进行，使学习效率降低。考试中的“怯场”现象主要由动机过强造成的。适度的动机水平，易于维持个人对工作的兴趣和警觉，同时减少焦虑感。在难度大的任务中，较低的动机水平容易完成任务。
动机伴随着情绪唤起和认知。动机水平过高，情绪唤起也较为强烈，产生紧张、焦虑，干扰平静缜密的思维，同时由于任务的复杂需要调用更多的图式，导致出错率较高。反之，合适的动机水平，情绪唤起会耗费较少的心理能量和图式资源，从而效果更好。
参考资料来源：百度百科-耶克斯-多德森定律
