气血不足怎么办,有一次上体育课受了点伤而导致气血不足

2022-08-17 健康养生 86阅读
气血不足该怎么办
气血不足该怎么办?中医有“血为气之母,气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动,就无法到达身体需要的地方;气无血作为基础,气就变成了身体里的邪火。气虚,人就会疲乏无力、气短懒言、食欲不振、头晕目眩、面色苍白;血虚,人就会心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄。
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