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我只要长时间放假就会黑白颠倒，请问有什么解决的办法？这个是不是一种病呢？

2020-10-18 社会 103阅读
控制上网时间，别天天泡网，定时吃饭，按时吃饭。
如果生活规律不大的改动，就不会改变人体生物钟，也就不会出现黑白颠倒了。
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