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为什么总是不开心，感觉心情很压抑

2020-10-14 社会 110阅读
看看是因为什么造成的？肯定知道的
一般感觉压抑不开心，焦虑…都是生活不如意了 出现了，自己解决不了的事情 不能接受和面对的改变 情感方面的 工作方面也是
如果能够解决的话，就静下心来把事情解决掉 等一切平静了，心里也就安静了
若是解决不了的事情呢 就要要学会接受它 看开 在保证自己心情尽量舒畅，轻松的情况下 再去缓解，无能为力下的小问题
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