中年女人缺钙的症状是什么

它可以有症状，如抽筋，腰腿痛、睡眠差等，也可以没有任何症状。这取决于缺钙的程度及生活饮食习惯的影响。
对于补钙，千万不要等有症状了才去补钙，那是很多人在保障健康、预防疾病过程中所犯的最大的错误。

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