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请问吃鸡蛋是减肥还是增肥？

2022-04-16 健康养生 144阅读
楼主您好.我是生物虽然不很很优秀.但您这个问题我还是有信心的.您说多吃鸡蛋是增肥还是减肥；其实多吃是减肥的.并且有害身体。如果少吃.当然是好的.但要是过度吃.身体里的元素就是失衡.导致内环境发生变化.因为鸡蛋不仅含有大量蛋白质.还含有大量的胆崮醇等微量元素.多吃有减肥的作用.其实这是种减肥是很错误的方式.我不鼓励您这样做.因为有伤身体.建议您多锻炼与有个良好饮食习惯才是重中之重；谢谢楼主采纳！
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