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关于跑步，马拉松的书籍或者人物，那种有深度有意义谈人生感悟的，像村上春树那种

2020-10-28 体育 108阅读
关于马拉松的书籍，我只读过《跑步圣经》，好像跑步圣经有很多版本，我读是一个德国人写的。
我觉得那本书很好。除了很全面的，深入浅出的介绍跑步的意义和原理，还非常具体的为不同水平跑者推荐了详细的测试分级方法和训练计划。
关于感悟，书中到处都是作者对跑步的感悟。
我觉得那是一本很有价值的很平衡的书，不空谈意义，又不刻板的都是数据，意义和实际操作性都很强。
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