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肥胖人士可以吃姜醋猪脚吗

2020-10-29 健康养生 185阅读
不能吃哦，猪脚只会增加体内的脂肪，而且太过于油腻，吃了它对身体也不好。而且猪脚里的细菌也很多，能不吃最好，对体型的维持是没有帮助的。
建议猪脚里含有的蛋白质用大豆代替会更好，胶原蛋白用银耳代替也更健康。
小小建议一下，如果楼主对体型不太满意，只要吃素，很快就能瘦下来。
吃素一周，体型的变化就非常大了，如果坚持更久就更不必说了，搭配合理也会越来越健康。
祝福楼主！请采纳
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