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练大成拳或浑圆功的高手，据说到晚年都不练技击桩，只练养生的浑圆桩，那么到多少岁时才不能练技击桩？

2020-06-23 健康养生 148阅读
练习传统武术，注重内练的，在年龄上有个大概的划分：
12岁以前不能练功，35岁以后不再学打，50-55岁不再练打。
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