要我说你先练习运球，加农贝克的运球速度那叫一个快，所以他做动作一般都没什么拖泥带水的，效果才好，慢吞吞的变向就是被断。一点就下来了。
左脚为中枢脚，出右脚，向右突破，叫顺步。
左脚为中枢脚，出右脚向左突破，叫交叉步。
这两种突破步伐并没有那种更快，哪种更有爆发力的区别。顺步突破的时候是右手运球，而交叉步突破的时候是左手运球，位置都是一样的，对球的保护好与坏是看你运球技术的好坏，而非某种突破步伐能影响到的。
滑步和顺步没有任何关系，滑步分侧滑步和丁字步
滑步的重心起伏问题，不是因为采用的步伐错误，而是因为降重心做得不好，做滑步的时候应该屈膝、挺腰，降重心。
变向集锦。
