木棉花的花托是没有毒的,是可以吃的！
一般最常见的吃法是可以用来煮粥或者煲汤，特别是用木棉花煮的粥,可能有预防和治疗胃溃疡,慢性胃炎,痢疾,泄泻等疾病，木棉花的医药的功效是很强的,不但有清热解毒的作用,还可以很好的治疗跌打损伤，它的止血的功效也是特别的好。
食用禁忌：
医生指出,长期或大量食用会引起腹胀或肠鸣,或者饮食功能减退，胃口很差的症状。还有一些禁忌的病人,像花粉容易过敏的人,或者孕妇也要慎用。
木棉花的功效：
木棉的花、皮根均有药用价值。木棉花,有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效。木棉皮，有清热利尿、活血、消肿解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻痢疾等有显著疗效。外用木棉皮可治腿膝疼痛.疮肿、跌打损伤等。
