桂花有什么功效和作用,桂花酱可以做什么

2020-04-24 健康养生 95阅读

01美容减肥功效:桂花即可美白肌肤,又可以清除体内毒素及通宿便达到减肥塑身的效果。

02治口臭、牙痛:1、引起口臭的原因有两个,①是体内缺乏抗坏血酸;②是龋齿、牙炎等。此外,口脓肿瘤,肺脓肿、糖尿病及胃肠道疾病均可出现口臭,但这与缺乏抗坏血酸有关。抗坏血酸又称维生素C,是一种抗溢血,治坏血病的重要物质。2、一般成年人每天维生素C的需要量为60~65毫克,若长期不能满足,轻则引起口臭,重则引起败血症。而茶叶中含有丰富的维生素C,能补充机体维生素C之不足,故经常饮之能防治口臭。3、祖国医学认为,口臭多由胃火、湿浊及痰气所致,而茶叶最能降火利湿,化痰消滞腻,又有抗菌消火作用。桂花芳香之性,众所周知,其作为药用、具有生津化浊、避臭化痰之效,并为辟秽破除口臭之佳品。

03保健功效散发浓郁迷人花香的桂花,能舒缓紧张情绪,经常饮用,可净化身心、平衡神经系统,达到提神的作用。忙碌的间隙闻着桂花的清香心情都会很好。

桂花酱的做法:

1、玻璃瓶事先洗净,放水中煮10分钟杀菌控干。鲜桂花挑去杂质,倒入盐轻拌匀,腌10分钟左右

2、瓶子里铺一层桂花,在上面浇一层蜂蜜,再铺一层桂花,再浇一层蜂蜜,直至装满瓶子。加盖密封后放冰箱,冷藏一周以后取可

桂花酱的功效

桂花酱是以桂花为主要原料制成,因此桂花酱的功效与桂花的功效相似,包括有:

1、化痰。桂花酱中的香气能够化解呼吸道中积滞的痰液,可起到化痰的功效。

2、止咳平喘。桂花酱有行气的作用,能够使身体的气流畅通,起到止咳平喘的功效。

3、健脾胃。桂花酱有增进食欲,促进肠胃活动的作用,可起到健脾胃的功效。

4、活血化瘀。桂花酱有促进血液循环的作用,起到活血的作用,故有血瘀气滞的人群可借助桂花酱缓解。

5、桂花酱还具有美容养颜、提升免疫力、增强体质的作用。

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