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乒乓球怎么练习前三板，我是直拍快攻结合弧圈，反手横打

2022-08-13 体育 60阅读
1.战术包括发球抢攻和接发球抢攻。
围绕所采用的战术，需要进行以下练习
2.发球技术，通过转和不转相结合，为进攻做好准备。
3.接发球技术。通过搓接，推接或胡圈等多种技术的练习，直接得分或控制对手而为进攻做准备。
4.攻球或胡圈的练习。
5.各种技术的衔接练习。比如摆速，左推右攻。或者搓后转不定点进攻等。可以参照乒乓球九级训练的相关内容。
最后是步法练习，确保各种技术的实现
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