看太阳直射的纬线：直射北回归线时是夏至日，直射南回归线时是冬至日。看极昼极夜现象：北极圈及其以北出现极昼或南极圈及其以南出现极夜时是夏至日，北极圈及其以北出现极夜或南极圈及其以南出现极昼时是冬至日。具体看图辨别如下：
1、这是一幅侧视日照图，从图中可以看出北极圈以内出现极夜，南极圈以内出现极昼，由此可以判断该图是北半球冬至日日照图。
2、这是一幅俯视日照图。根据地球自转方向，可贺州蔽以判断该图是南半球图。从图中可以看出，南极圈以内出现极昼，说明该图是12月22日前后的日照图。北半球是冬至日。
3、这是一幅侧视日照图，从图中可以看出北极圈以内出现极昼，南极圈以内出现极夜，由此可以判断该图是北半球夏至日日照图。
4、 这是一幅俯视日照图。根据地球自转方向，可以判断该图是北半球图。从图中可以看出，北极圈以内出现极昼，说明该图是6月22日前后的日照图。北半球是夏至日。
扩展资料：
极昼极夜出现具体时间：
1、农历节气
如果太阳直射点在哪个半球，另个一个半球的极地附近就会出现极夜现象。
（1）春分过后，南极附近就会出现极夜，此后极夜范围越来越大；至夏至日达到最迹判大，边界到达南极圈；
（2）夏至日过后，南极附近极夜范围逐渐缩小，至秋分日缩至0；
（3）秋分过后，北极附近出现极夜，此后北极附近的极禅州夜范围越来越大；至冬至日达到最大，边界到达北极圈；
（4）冬至日过后，北极附近极夜范围逐渐缩小，至春分日缩至0。如此周而复始，其周期为一个回归年。
2、阳历
1、每年3月21日到9月23日前后，北极点出现极昼，南极点出现极夜。
2、每年9月23日到次年3月21日前后，南极点出现极昼，北极点出现极夜。
3、每年6月22日前后，北极圈上出现极昼，南极圈上出现极夜。
4、每年12月22日前后，南极圈上出现极昼，北极圈上出现极夜。
参考资料：百度百科-极昼极夜
