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初中生体育考试前如何训练

2020-05-09 体育 76阅读
每天把自已报考的项目训练两遍。
比如：女生800m，每天跑1600m。2分钟跳绳，每天跳4分钟。
可以分开做，也可以一次做完。
要补充营养，补充水份。
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